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如何调理气血不足

阅读  ·  发布日期 2020-11-23 08:30  ·  admin

俗话说：一个人健康的标准就是气血充足。气血是人体生命活动的物质基础，尤其是女人，更是离不开气血的滋养。东莞膳食专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，适当吃一些补气补血的食物，有助女性防病抗病，药补不如食补，下面介绍2种美容养颜的补血甜汤。

养颜补血燕麦粥

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